Fitness çalışmanız için çok yönlü bir alet! fitness ve rehabilitasyonda ileri kas gelişimi için ideal yardımcıdır geniş yelpazede uygulamalar için: grup çalışmaları ya da kişisel antrenman, su jimnastiği ve yaşça büyükler için fitness ufak, kullanışlıdır seyahat için kolay taşınan ideal fitness yardımcısıdır 2’li set: 1 light – kas gelişimi için (sarı) 1 strong – fitness antrenmanı ve vücudun şekillenmesi için (yeşil) ölçü: yaklaşık 5 cm x 33 cm egzersiz talimatları bulunmaktadır.